冷え性には、

海藻類が良い、とのことで、


最近、わかめ、ひじき、海苔、など、
多く摂取するように心がけています。

海藻類は、血液をサラサラにするんだって。

わかめ入り納豆。
f0112080_1536514.jpg


にんにく、ニラ、ねぎも良い、とのことで、
f0112080_15503271.jpg

その3つをたっぷり入れて、チキンスープ。
わかめ入りパスタサラダ、
えだまめ。 (ビール呑みたかったけど、我慢した。。。><)



海藻類は、関係ありませんが、、、
最近のヒット。 おでん。 からしと一緒に食べて、体がホクホク。
f0112080_1540322.jpg

(作ったのは私ではありません・・・^^;)



それから、この靴下も、冷え性には効果あり、だそうです。
f0112080_1538370.jpg

日本で購入したもの。



そして、昨夜、

一年半くらいぶりに、

お風呂につかりました・・・・・。

  感動。。。  

    私は、やっぱり日本人なんだぁ、

このお湯につかったあとのなんとも言えないぬっくいだるさが、
快感~~。これから、毎日浸かります☆☆
おやすみなさい☆☆☆
by celori20 | 2009-02-10 15:50 |


2009年4月、留学中にハリーくんと運命の出会い。2009年ー2011年超遠距離恋愛を経て、2011年12月婚約。2012年6月婚約者ビザ取得。同10月に入国。 新婚生活が始まりました!!


by cero

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

ライフログ

最新のトラックバック

ファン

ブログジャンル

画像一覧